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Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – all das erreichen Sie mit nur einem Gerät: Power Plate®

Exklusiv bei Fitness Linz

 

Power Plate® - Fitness Linz
Power Plate® - Fitness Linz

Bereits 2 Einheiten pro Woche zu je 10 Minuten bei Fitness Linz wirken Wunder und bringen erste Resultate. Das Konzept von Power Plate® ist simpel: Trainingsziele innerhalb kürzester Zeit erreichen und auch halten. Die evolutionäre Power Plate® Technologie stabilisiert Muskeln, Bänder und Gelenke bei minimalem Zeitaufwand.

Die Beschleunigungen der Power Plate® sorgen für 30-50 Muskelkontraktionen pro Sekunde und wirken dabei auf ca. 97 % des Muskels.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Steigerung der Muskelkraft
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Geförderte Leistungsfähigkeit
  • Aktivierte Blutzirkulation
  • Verbesserte Koordination
  • Erhöhung der Knochendichte
  • Verminderung von Arthrose

 

Unsere speziell ausgebildeten Trainer bei Fitness Linz passen die Power Plate® individuell an Ihre Bedürfnisse an und drücken den Start-Knopf. Die Muskeln werden angespannt, Ihr Körper strafft sich. Schon nach 30 Sekunden spüren Sie den Erfolg!

 

Funktionsweise von Power Plate® – Ihre Trainingseinheiten bei Fitness Linz

Ursprünglich stammt die Technologie aus der russischen Raumfahrt. Sie macht sich körpereigene Reflexe zunutze und aktiviert sie durch gezielte, dreidimensionale Beschleunigungen. Der gesamte Muskel kontrahiert bis zu 3 000 Mal pro Minute.

Die Wirkungsweise ist wissenschaftlich geprüft. Zahlreiche Studien belegen die vielfältigen Wirkungen, die Power Plate® erzielt.

Vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Trainingstermin und senden Sie uns eine Anfrage.

Fitness Linz – Ihr Power Plate® Studio